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安慰剂可以减少内疚感——即使人们知道他们正在服用安慰剂 Chinese-Xiaoxi

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罪恶感是一把双刃剑。 它可以是一个改进的提醒和道歉的动力。 它还会导致病态的完美主义和压力,并且还与抑郁症和创伤后应激障碍密切相关。

不幸的是,好的和坏的内疚感都很常见,而且很少有有效的治疗方法可以减少不健康的内疚感。

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为了帮助解决过度内疚的问题,最近发表在《自然》杂志上的一项研究发现,安慰剂可以减少内疚感,即使服用安慰剂的人知道他们服用的是安慰剂。

在这项研究中,有 112 名年龄在 18 至 40 岁之间的健康志愿者参与。 他们的内疚是在开始时使用包括状态羞耻和内疚量表 (SSGS) 在内的问卷来衡量的。 这份问卷询问人们是否对他们所做的事情感到懊悔或难过。 接下来,参与者进行了一项旨在让他们感到内疚的练习。 练习涉及写一个故事,讲述他们曾经不公平地对待他们所爱的人。

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然后参与者被分成三组。 一组接受了“欺骗性安慰剂”:他们被告知蓝色药丸是一种真正的药物。 具体来说,他们被告知该药丸含有植物药,这种物质旨在通过让服用者感到更平静来减少内疚感。

另一组接受了“开放标签安慰剂”——同样的蓝色药丸,但该组被告知这是安慰剂。 他们被告知,安慰剂通过身心自我修复机制使许多人受益。

第三组根本没有接受任何治疗。 这是“控制”组。

接受治疗后,使用相同的问卷测量内疚感,以了解欺骗性安慰剂或开放标签安慰剂是否比不治疗更有效。

该研究报告的主要结果是欺骗性安慰剂和开放标签安慰剂 合并 在减少内疚感方面比不治疗更有效。

这种蓝色药丸将有助于减少您的负罪感。
米洛斯·武切维奇/Shutterstock

克服安慰剂悖论

开放标签安慰剂很重要,因为它们克服了“安慰剂悖论”。 矛盾的是,一方面安慰剂有效果,尤其是对疼痛有效果,而且我们知道它们是如何起作用的。 医生在道德上有责任帮助他们的病人,这种道德力量促使他们开安慰剂。

另一方面,传统的安慰剂具有欺骗性(患者认为它们是或可能是真正的治疗)。 医生在道德上也有义务避免欺骗患者(通常),这种道德力量使他们远离开安慰剂的处方(尽管似乎大多数医生至少开过一次安慰剂)。 由于开放标签安慰剂不涉及欺骗,因此它们克服了悖论并为道德(开放标签)安慰剂在适当情况下帮助患者铺平了道路。

虽然必须称赞这项研究的新颖性,但它并非没有弱点。

首先,参与者是健康的志愿者。 在实验之前,他们并没有感到内疚。 目前尚不清楚对健康志愿者的研究是否能转化为实际临床实践中的人。 此外,仅在给予安慰剂后 15 分钟内才采取内疚措施。 因此,安慰剂的长期影响(和现实生活中的有用性)尚不清楚。

一个更大的问题是它将欺骗性和开放标签安慰剂的作用混为一谈。 该研究的新颖之处在于它使用了开放标签的安慰剂,因此将它们的效果与欺骗性安慰剂的效果混为一谈会削弱新颖性。 这很奇怪,因为当我深入研究补充材料时,很明显,开放标签的安慰剂 独自的 在减少罪恶感方面比没有治疗更有效。 很遗憾,这不是标题结果。

鼓励

开放标签的安慰剂可以减少病态的罪恶感,即使是很小的数量,这一事实令人鼓舞,因为它们可以在没有更好治疗方法的情况下合乎道德地使用。 未来的研究需要研究开放标签安慰剂对实际患者的影响,并对他们进行更长时间的随访。

从这项研究的有希望的结果来看,这也是一个小小的飞跃,相信如果开放标签的安慰剂有效,我们可以通过给自己积极的建议让我们感觉更好来“安慰自己”。

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